心理问题在儿童青少年身上不断出现，其中预期性焦虑症是一种常见的心理问题。预期性焦虑症指的是一个人在面对重要事件时，因为担心未来的结果而感到紧张和恐惧。在北京，由于高压的学习和竞争环境，越来越多的儿童和青少年患上了预期性焦虑症。这种症状会影响到他们的身心健康和学习成绩，因此我们需要采取措施来克服这种症状。下面我们将介绍一些克服预期性焦虑症的方法。1. 寻求心理咨询如果你认为自己患有预期性焦虑症，那么第一步是寻求心理咨询。心理咨询师可以帮助...