青少年心理咨询所是指专门为青少年提供心理咨询服务的机构。它是一个专业的机构，旨在帮助青少年解决内心的问题，提高他们的心理素质和自我认知能力，以便更好地适应社会生活和学习。正规的青少年心理咨询所应该具备以下几个方面的特点：
1.专业的心理咨询师：青少年心理咨询所必须由专业的心理咨询师组成，他们应该具有心理学专业背景和相关的心理咨询经验，能够有效地与青少年进行沟通和交流，并针对不同的问题提供专业的咨询服务。
2.适合青少年的环境：青少年心理咨询所应该提供一个适合青少年的环境，包括舒适的咨询室、绿色的周边环境等，以便为青少年提供一个舒适、安全的咨询场所。
3.多元化的咨询方式：正规的青少年心理咨询所应该提供多元化的咨询方式，包括个别咨询、家庭咨询、团体咨询等，以便为不同的青少年提供个性化的咨询服务。
4.保护隐私的机制：青少年心理咨询所应该有保护隐私的机制，确保青少年的个人信息和咨询内容不会被泄露，保护他们的安全和隐私。
在北京市，青少年分离焦虑症是一种比较常见的心理问题。分离焦虑症是指青少年对于与父母或者其他亲密关系的人分离感过于强烈，甚至超过了正常的程度，表现为害怕被离开、害怕独处、不愿意去学校等行为表现。以下是克服分离焦虑症的一些建议：
1.培养自信心：青少年应该积极地培养自己的自信心，提高自我认知能力，学会独立思考和解决问题的能力。可以通过参加一些兴趣班或者活动来提高自己的技能和信心。
2.建立良好的亲密关系：青少年需要建立良好的亲密关系，可以和朋友、老师、辅导员等人建立密切的联系，增强自己的社交能力和信任感。
3.适应分离：青少年应该逐渐适应分离，可以通过分离训练等方式，让自己逐渐习惯于独处或者和其他人在一起，缓解分离焦虑症的症状。
4.寻求专业帮助：如果分离焦虑症的症状比较严重，青少年可以寻求专业的心理咨询师的帮助，接受个别或者团体的心理咨询，帮助自己缓解焦虑症状，提高心理素质和适应能力。
总之，在克服分离焦虑症的过程中，青少年需要积极地面对问题，并采取有效的措施进行自我调节和心理疏导。同时，正规的青少年心理咨询所也可以为他们提供专业的帮助和支持，帮助他们更好地解决内心的问题，提高自我认知和适应能力，走向健康成长的道路。
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